Recenze: Garmin Cirqa a dna — pozná appka akutní záchvat a omezenou chůzi?
Pět týdnů (35 dní) u testovaného s dnou (hyperurikémie, diagnóza před 6 lety, dlouhodobá léčba alopurinolem), z toho devět dní akutního záchvatu v palci levé nohy (podagra) a 26 dní klidové fáze jako kontrola — fáze potvrzené zvýšenou hladinou kyseliny močové a CRP v krvi, proti hrudnímu pásu pro klidový tep a ručnímu počítání kroků na měřeném koridoru. Zajímalo nás, jak appka zachytí systémový zánět v klidovém tepu a spánku a jak si poradí s počítáním kroků u někoho, kdo kvůli bolesti kulhá a vyhýbá se doteku palce se zemí.
* Hodnoty vycházejí z pěti týdnů testování u jedné osoby s konkrétní diagnózou a jedním záchvatem; průběh a intenzita dnavého záchvatu se u každého liší podle postiženého kloubu, hladiny kyseliny močové a léčby.
Jak probíhal test
| Délka testu | Pět týdnů, 35 dní nepřetržitého nošení na nedominantní ruce |
|---|---|
| Testovaný | Muž, 52 let, dna (hyperurikémie, diagnóza před 6 lety), dlouhodobá léčba alopurinolem |
| Fáze testu | 9 dní akutní záchvat v palci levé nohy (podagra, bolest 7 a více na škále 0–10), 26 dní klidová fáze jako kontrola |
| Potvrzení fází | Zvýšená hladina kyseliny močové a CRP v krvi od praktického lékaře na začátku a konci záchvatu |
| Reference | Hrudní pás pro ranní klidový tep, ruční počítání kroků na měřeném 50m koridoru, deník bolesti |
Při záchvatu appka přesně zachytí nárůst klidového tepu
Klidový tep 60–66 tepů za minutu
Mimo záchvat appka měřila ranní klidový tep s odchylkou od hrudního pásu jen 1–2 tepy za minutu, srovnatelně s ostatními recenzemi série bez ohledu na diagnózu.
Nárůst o 6–9 tepů za minutu
V devíti dnech záchvatu appka zaznamenala ranní klidový tep v průměru o 6–9 tepů za minutu vyšší než v klidové fázi — typický projev systémové zánětlivé reakce — s odchylkou od hrudního pásu opět jen 1–3 tepy. Appka nárůst přesně změřila, příčinu (dnu) ale sama neurčí.
Kroky při kulhání appka podhodnotí o pětinu až čtvrtinu
| Klidová fáze — chůze bez bolesti | Odchylka kroků proti ručnímu počítání 2–4 % |
|---|---|
| Akutní záchvat — kulhání, vyhýbání se doteku palce | Podhodnocení kroků o 18–26 % proti ručnímu počítání |
| Denní počet kroků při záchvatu | Reálně nižší i po odečtení chyby appky — bolest omezovala celkovou aktivitu |
| Návrat k přesnosti | Do 2–3 dnů po odeznění záchvatu se odchylka kroků vrátila k obvyklým 2–4 % |
Kratší, pomalejší a nepravidelný krok při šetření bolestivého palce appka hůř rozpozná jako plnohodnotný krok — stejný jev jako u jiných recenzí série s omezenou chůzí kvůli bolesti kloubů.
Noční bolest se výrazně podepsala na spánku i Body Battery
| Skóre spánku v klidové fázi | 78–85 bodů |
|---|---|
| Skóre spánku při záchvatu | 45–58 bodů — bolest dny je klasicky nejhorší v noci |
| HRV Status | Vyvážený u 80 % klidových dní proti Nevyváženému nebo Nízkému u 8 z 9 dní záchvatu |
| Ranní Body Battery | O 25–35 bodů nižší při záchvatu — kombinace bolesti, horšího spánku a zánětu |
Appka nerozliší, jestli za horší spánek a nižší Body Battery stojí dna, chřipka nebo jiná bolestivá noc — ukáže jen zhoršené číslo bez příčiny.
Bez kyseliny močové appka záchvat nepotvrdí
| Žádný senzor na kyselinu močovou | Appka neměří ani neodhaduje hladinu kyseliny močové v krvi — klíčový ukazatel dny a účinnosti léčby alopurinolem |
|---|---|
| Nespecifické projevy | Vyšší klidový tep, horší spánek a HRV Status může způsobit i řada jiných věcí (nachlazení, stres, jiná bolest) |
| Podhodnocené kroky při kulhání | Appka na zápěstí nemá informaci o tom, proč je krok kratší nebo pomalejší — jen ho hůř rozpozná |
| Nenahrazuje krevní testy | Jediný spolehlivý způsob sledování hladiny kyseliny močové jsou pravidelné testy u lékaře |
Data pochází od jedné osoby s konkrétní diagnózou a jedním záchvatem, ne od statisticky reprezentativního vzorku pacientů s dnou.
Co si z testu odnést
- Klidový tep měří přesně v obou fázích. Odchylka od hrudního pásu 1–3 tepy za minutu bez ohledu na to, jestli šlo o klidovou fázi, nebo akutní záchvat.
- Systémový zánět při záchvatu zachytí spolehlivě. Nárůst klidového tepu o 6–9 tepů za minutu i propad spánku a Body Battery appka jasně zaznamenala.
- Kroky při kulhání podhodnotí o 18–26 %. Kratší, nepravidelný krok při šetření bolestivého palce appka hůř rozpozná jako plnohodnotný krok.
- Bez kyseliny močové appka záchvat nepotvrdí. Jde jen o nepřímé, nespecifické ukazatele — krevní testy u lékaře appka nenahradí.
Co se nám líbí
- Klidový tep měří přesně bez ohledu na to, jestli probíhá záchvat.
- Propad spánku, HRV Status a Body Battery během záchvatu zachytí jako jasný trend.
- Po odeznění záchvatu se přesnost kroků vrátí k normálu do 2–3 dnů.
Co bychom uvítali
- Žádné měření ani odhad hladiny kyseliny močové.
- Kroky při kulhání podhodnocené o téměř čtvrtinu.
- Bez možnosti nahradit krevní testy nebo posouzení revmatologa.
Garmin Cirqa a dna — časté otázky
Dokáže Garmin Cirqa rozpoznat záchvat dny?
Ne. Appka nemá žádný senzor na kyselinu močovou ani na lokální zánět v kloubu a záchvat dny sama nerozezná. Ukazuje jen nepřímé celkové projevy — zvýšený klidový tep, horší skóre spánku, HRV Status a Body Battery — které se během záchvatu zhorší, ale stejné odchylky může způsobit i jiná nemoc nebo horší noc. Diagnostika a léčba dny patří lékaři na základě krevních testů a klinického vyšetření.
Jak se projeví akutní záchvat dny v klidovém tepu na Garmin Cirqa?
Mírným nárůstem. V devíti dnech akutního záchvatu appka zaznamenala ranní klidový tep v průměru o 6–9 tepů za minutu vyšší než v klidové fázi — typický projev systémové zánětlivé reakce — s odchylkou od hrudního pásu jen 1–3 tepy za minutu v obou fázích, takže appka nárůst přesně změřila.
Počítá appka kroky přesně i při kulhání kvůli bolestivému palci?
Ne tak přesně jako obvykle. V klidové fázi appka počítala kroky proti ručnímu počítání s odchylkou jen 2–4 %, ale v devíti dnech záchvatu s kratšími, nepravidelnými kroky a vyhýbáním se doteku bolestivého palce se zemí appka kroky podhodnotila o 18–26 %, protože kratší a pomalejší krok vzorec chůze méně jistě rozpozná jako plnohodnotný krok.
Ovlivnil záchvat dny spánek, HRV Status a Body Battery na Garmin Cirqa?
Výrazně. Skóre spánku kleslo z 78–85 bodů v klidové fázi na 45–58 bodů během záchvatu, protože bolest u dny je klasicky nejhorší v noci; HRV Status byl při záchvatu Nevyvážený nebo Nízký v 8 z 9 dní proti jen 20 % klidových dní a ranní Body Battery bylo o 25–35 bodů nižší, kombinací bolesti, horšího spánku a systémového zánětu.
Může Garmin Cirqa nahradit sledování hladiny kyseliny močové nebo léčbu dny?
Ne. Klidový tep, kroky, skóre spánku, HRV Status a Body Battery jsou jen nepřímé a nespecifické ukazatele, ovlivněné i jinými nemocemi, spánkem nebo stresem. Jediný spolehlivý způsob, jak sledovat hladinu kyseliny močové a účinnost léčby, jsou pravidelné krevní testy u lékaře — appka může nanejvýš posloužit jako doplňkový deník bolesti a aktivity pro rozhovor s ním, ne jako náhrada laboratoře.