Recenze: Garmin Cirqa na vysokohorské turistice a treku
Devět dní na vícedenním treku od podhorských luk ve 800 m n. m. až po hřebeny kolem 2 800 m n. m. — zajímalo nás, jak si Garmin Cirqa poradí bez vestavěného GPS na horských stezkách, jestli Pulse Ox spolehlivě ukazuje aklimatizaci ve výšce a kolik dní vydrží baterie v chladných nocích pod stanem.
* Hodnoty vycházejí z devítidenního treku jednoho testovacího náramku v nadmořské výšce 800–2 800 m; chování v jiném pohoří, ročním období nebo s jiným telefonem se může lišit.
Jak probíhal test
| Délka testu | 9 dní vícedenního treku, nadmořská výška 800–2 800 m, noční teploty 2–8 °C |
|---|---|
| Testované zařízení | Garmin Cirqa na zápěstí, telefon nošen v náprsní kapse jako zdroj Connected GPS |
| Sledované oblasti | Přesnost Connected GPS na lesních i skalnatých stezkách, hodnoty Pulse Ox ve výšce, regenerace přes Body Battery a HRV Status, výdrž baterie v chladu |
| Terén | Lesní stezky pod 1 500 m, otevřené hřebeny nad hranicí lesa, dva úseky ve skalnatém terénu s omezeným výhledem na oblohu |
| Metoda | Porovnání trasy a dat z Garmin Connect s referenčním samostatným GPS zařízením a denní zápisy subjektivní únavy |
Co se v horách ukázalo
Na hřebenech přesné, v lese slabší
Na otevřených hřebenech a nad hranicí lesa byla zaznamenaná trasa prakticky totožná s referenčním GPS zařízením. V hustém lese a ve dvou skalnatých úsecích s omezeným výhledem na oblohu se přesnost zhoršila — trasa místy „skákala" mimo skutečnou stezku. Pomohlo nosit telefon v náprsní kapse bundy místo v batohu.
Hodnoty klesají s výškou a po pár dnech se ustálí
Nad 2 000 m n. m. klesalo noční SpO₂ na 89–94 %, což odpovídá očekávané reakci organismu na řidší vzduch. Po dvou až třech dnech aklimatizace se hodnoty mírně zvedly a zůstávaly konzistentní i přes chladné noci pod stanem.
Chlad ubírá pár dní výdrže, regenerace odpovídá reálné únavě
| Výdrž na treku v chladu | 6–7 dní při nočních teplotách 2–8 °C a denním Connected GPS, oproti běžným 9–10 dnům |
|---|---|
| Nabíjení na treku | Magnetická spona z powerbanky fungovala bez problémů i za chladných rán, cca 90 minut na plné nabití |
| Body Battery po náročné etapě | Citelný pokles po etapách s převýšením přes 1 200 m, doporučení lehčího dne odpovídalo reálné únavě |
| HRV Status | Krátkodobě „Nevyvážený" po nejnáročnějších dnech, návrat k normálu obvykle do druhého rána |
Za celý trek jsme museli dobíjet dvakrát navíc oproti běžnému provozu — s jednou plně nabitou powerbankou to bez problémů stačilo na celou devítidenní trasu.
Co si z testu odnést
- Na otevřených hřebenech je Connected GPS překvapivě přesné. Problém nastává jen v hustém lese nebo skalnatém terénu s omezeným výhledem na oblohu — tam pomáhá nosit telefon blízko těla, ne v batohu.
- Pulse Ox spolehlivě zachytí aklimatizaci na výšku. Pokles SpO₂ nad 2 000 m odpovídal očekávání a po pár dnech se hodnoty ustálily.
- V chladu počítejte s výdrží kolem týdne, ne deseti dnů. Na vícedenní trek se vyplatí vzít powerbanku, i když jde jen o dvě dobíjecí zastávky navíc.
- Body Battery a HRV Status dobře odrážejí náročnost etap. Doporučení lehčího dne po velkém převýšení odpovídalo reálné únavě z treku.
Co se nám líbí
- Na otevřených hřebenech a nad hranicí lesa je Connected GPS téměř na úrovni samostatného GPS zařízení.
- Pulse Ox spolehlivě ukazuje reakci organismu na výšku i postupnou aklimatizaci.
- Body Battery a HRV Status dobře odpovídají reálné únavě po náročných etapách s velkým převýšením.
Co bychom uvítali
- V hustém lese a skalnatém terénu s omezeným výhledem na oblohu trasa místy „skáče" mimo skutečnou stezku.
- Bez nabitého telefonu se signálem Cirqa žádnou trasu nezaznamená — je plně závislá na Connected GPS.
- V chladných nocích klesá výdrž baterie citelněji než v běžném provozu, na delší trek je potřeba počítat s powerbankou.
Cirqa v horách — časté otázky
Jak přesné je Connected GPS Garmin Cirqa na horských stezkách?
Nad hranicí lesa a na otevřených hřebenech byla trasa téměř totožná s referenčním GPS zařízením. V hustém lese a hlubokých údolích se přesnost citelně zhoršovala kvůli slabšímu satelitnímu signálu telefonu — pomohlo nosit telefon v náprsní kapse místo v batohu.
Funguje Pulse Ox na Garmin Cirqa spolehlivě ve vysoké nadmořské výšce?
Ano. Nad 2 000 m n. m. hodnoty SpO₂ logicky klesaly na 89–94 %, po dvou až třech dnech aklimatizace se ustálily o pár procentních bodů výš. Měření zůstávalo konzistentní i při nočních výkyvech teploty ve stanu.
Jak dlouho vydrží baterie Garmin Cirqa na vícedenním treku v chladu?
Při nočních teplotách 2–8 °C a denních túrách s Connected GPS klesla výdrž z běžných 9–10 dní na přibližně 6–7 dní. Nabíjení magnetickou sponou z powerbanky fungovalo bez problémů i za chladných rán.
Zvládá Garmin Cirqa sledovat regeneraci po náročných horských etapách?
Body Battery a HRV Status po náročnějších etapách s převýšením přes 1 200 m citelně klesaly a doporučovaly lehčí den, což odpovídalo reálnému pocitu únavy. Po prospané noci ve stanu se čísla obvykle vrátila k normálu do druhého dne.
Je pro vysokohorskou turistiku lepší Cirqa bez vestavěného GPS, nebo hodinky s vlastním GPS čipem?
Na otevřených hřebenech je rozdíl minimální. Pro dlouhé úseky v hustém lese, kaňonech nebo při vybité baterii telefonu ale hodinky s vlastním GPS čipem trasu zaznamenají spolehlivěji — Cirqa je závislá na tom, že telefon má signál a dostatek energie po celou dobu aktivity.