Garmin Cirqa při tenisu, squashi a badmintonu: test raketových sportů
Rychlé starty, prudké obraty zápěstí při podání a krátké, intenzivní výměny — raketové sporty patří k nejnáročnějším testům pro náramek na zápěstí bez displeje. Tři týdny jsme s Cirqou hráli tenis na antuce, squash v hale a badminton, souběžně s nasazeným hrudním pásem, abychom zjistili, jak si poradí s přesností tepu, stabilitou řemínku a automatickým rozpoznáním aktivity.
* Hodnoty vycházejí z vlastního testování jednoho kusu náramku proti jednomu hrudnímu pásu na konkrétních kurtech a v konkrétní hale; přesnost při raketových sportech se u jiných hráčů, ráket a stylu hry může lišit.
Jak probíhal test raketových sportů
| Délka testu | 3 týdny, 14 zápasů a tréninků (6× tenis, 4× squash, 4× badminton) |
|---|---|
| Testované disciplíny | Tenis (dvouhra na antuce i tvrdém povrchu), squash (hala), badminton (hala, dvouhra i čtyřhra) |
| Zdroj tepu Cirqa | Optický senzor Gen 4 na zápěstí, řemínek dotažený podle doporučení výrobce |
| Referenční zařízení | Hrudní pás s vlastním EKG senzorem, nasazený souběžně |
| Sledované metriky | Odchylka průměrného a špičkového tepu, spolehlivost automatického rozpoznání aktivity, chování řemínku při podání a smeči |
| Ovládání a start aktivity | Bez ručního výběru sportovního profilu na displeji — spoléhali jsme výhradně na automatické rozpoznání z pohybu a tepu |
Tenis, squash a badminton vedle sebe
Nejblíž hrudnímu pásu
Delší výměny s během mezi údery a krátkými pauzami připomínají intervalový běh a optický senzor si s nimi poradil nejlépe ze všech tří sportů. Odchylka rostla hlavně u série rychlých podání a smečí u sítě.
Nejnáročnější podmínky
Uzavřený kurt, prudké obraty a téměř nepřetržitá vysoká intenzita bez delších pauz vedly v testu k největší odchylce tepu ze všech tří disciplín. K tomu se přidávalo silné pocení pod modulem už po pár minutách hry.
Rychlé zápěstí, kratší výměny
Prudké švihy zápěstí při smečích samy o sobě přesnost nezhoršovaly tolik jako krátké, přerušované výměny — appka je u čtyřhry s kratšími rally občas nerozpoznala jako souvislou aktivitu.
Odchylka tepu podle situace
| Situace | Odchylka od hrudního pásu |
|---|---|
| Tenis, dvouhra na antuce s delšími výměnami | Nízká, 4–6 tepů za minutu |
| Tenis, série rychlých podání a smečí u sítě | Střední, 7–10 tepů za minutu |
| Squash, rychlé obraty v uzavřeném kurtu | Vysoká, 10–16 tepů za minutu |
| Badminton, smeče a rychlé výpady k síti | Vysoká, 9–14 tepů za minutu |
| Badminton, čtyřhra s kratšími výměnami | Střední, 6–9 tepů za minutu |
Odchylky byly nejvýraznější v okamžiku prudkého úderu nebo obratu — v klidnějších fázích výměny nebo mezi nimi se hodnoty obou zařízení opět sblížily. Průměrný tep za celý set proto sedí lépe než okamžitá hodnota v konkrétní vteřině smeče.
Co v testu zlepšilo přesnost u raketových sportů
- Řemínek dotažený o chloupek pevněji před hrou se osvědčil. Zabránil drobnému posunu modulu při prudkých podáních a smečích, ke kterému při běžném denním dotažení občas docházelo.
- Modul o pár centimetrů dál od zápěstního kloubu, blíž k předloktí, snížil šum. Stejně jako u jiných sportů s prudkými pohyby zápěstí i tady pomohla poloha dál od nejpohyblivějšího místa.
- Osušení senzorové plošky po squashi a badmintonu udělalo rozdíl. V uzavřené hale se pot pod modulem hromadil rychleji než venku na antuce a zaschlý film mezi zápasy zvětšoval odchylku u dalšího utkání.
- Pro turnaje a výkonnostní trénink jsme sáhli po hrudním pásu. Cirqa ho nenahradí; na klíčových zápasech s cíleným tréninkem v konkrétních tepových pásmech dává jistotu spíš externí senzor.
Co se nám líbí
- Tenis s delšími výměnami měl ze všech tří sportů nejlepší shodu s hrudním pásem.
- Řemínek ComfortFit se ani při intenzivních podáních a smečích neuvolnil ani nesklouzl.
- Broadcast HR umožnil sledovat tep živě na hodinkách trenéra i během tréninku bez dalšího zařízení navíc.
Co bychom uvítali
- Appka nenabízí pro tenis, squash ani badminton žádnou strukturovanou metriku úderů — jen obecné rozpoznání aktivity a tep.
- V uzavřené hale u squashe a rychlého badmintonu byla odchylka tepu nejvyšší ze všech testovaných sportů na webu.
- Krátké, přerušované výměny appka u čtyřhry občas sloučila do jedné delší aktivity nebo je nerozpoznala vůbec.
Tenis, squash a badminton — časté otázky
Rozpozná Garmin Cirqa automaticky tenis, squash nebo badminton?
Cirqa bez displeje sport ručně nevybírá a spoléhá na automatické rozpoznání z pohybu a tepu. V testu rozeznala tenis s delšími výměnami nejspolehlivěji, u squashe a badmintonu s krátkými přerušovanými výměnami appka aktivitu občas sloučila do jedné položky nebo ji zaznamenala jen jako obecný pohyb.
Je tep při raketových sportech přesný?
Na antuce s delšími výměnami byla odchylka od hrudního pásu malá, obvykle 4–6 tepů za minutu. V uzavřené hale při squashi a rychlých výměnách v badmintonu odchylka rostla na 9–16 tepů za minutu kvůli prudkým obratům zápěstí a časté změně směru.
Udrží řemínek ComfortFit modul na místě i při prudkých úderech?
Ano, i při intenzivních podáních a smečích se řemínek v testu neuvolnil ani nesklouzl, pokud byl před hrou dotažený o trochu pevněji než při běžném nošení přes den.
Umí Cirqa počítat počet úderů nebo typ úderu jako specializované sportovní hodinky?
Ne. Cirqa bez displeje a bez pohybového senzoru rakety nenabízí strukturované sportovní metriky jako počet úderů, typ podání nebo spin — zaznamenává jen dobu trvání, tep a odvozené kalorie.
Vyplatí se pro tenis, squash nebo badminton hrudní pás navíc?
Pro rekreační hraní stačí orientační data z Cirqy. Výkonnostní hráči nebo účastníci turnajů, kteří chtějí přesná tréninková data i při rychlých výměnách, by se podle našeho testu měli spolehnout spíš na hrudní pás s bezdrátovým přenosem tepu.